«Спецiальнi ігри, врави і завдання для відновлення гостроти зору і розвику зорових функцій» (в умовах дистанційного навчання дітей)

Спеціальні дидактичні ігри і завдання використовуються тифлопедагогом на під групових та індивідуальних корекційно-компенсаторних заняттях, а також у вечірні години (ІІ половина дня) на індивідуальних заняттях, що їх проводить вихователь з дітьми по індивідуальним завданням тифлопедагога і лікаря-офтальмолога.

Для більшої зручності ці ігри-вправи поділені на окремі групи.

Існує ряд вправ на розвиток зору:

1.     Iгри на розвиток гостроти зору:

·        Мозаїка різної величини і форми.

·        Конструктор.

·        Сортування насіння.

·        Нанизування намиста на шнурок.

·        Вишивання по крапках.

·        Обводка по зовнішньому і внутрішньому контуру.

·        Плетення “килимів” з різнокольорових смужок

·        Різні види шнурування.

·        Малювання через кальку.

·        Розглядання картинок в моноскопі.

·         

2.     Iгри на розвиток окорухаючої функції (при лікуванні косоокості):

·        Обводка по зовнішньому і внутрішньому контуру.

·        Малювання по пересіченому контуру.

·        Малювання через кальку.

·        Спостереження за іграшкою, що рухається.

·        Лабіринти (прості і складні).

·        Сполучення об’єктів на перфокарті.

·        Малювання по крапках.

·         

3.     Iгри на розвиток бінокулярного і стереоскопічного зору:

·        “Злови рибку”.

·        Кільцекиди.

·        Серсо.

·        Метання в ціль, в обруч.

·        Більярд.

·        Футбол (настільний).

·        Конструктор.

·        Співставлення об’єктів за контуром.

·        Розглядання картинок у стереоскопі.

·        Робота з паличковим мотиватором.

4.     Ігри-вправи на розвиток зорового сприйняття:

1. Iгри на формування просторових уявлень і орієнтування:

·        Лабіринти.

·        Слухові диктанти.

·        “Що ближче? Що далі?”

·        “Що справа? Що зліва?”

·        “Скажи, де знаходиться?”

·        План-схема.

·        “Знайди скарб”.

·        Ряди і стовпчики.

·        Знайди напрямок.

·        Проклади доріжку.

·         

2. Iгри на розвиток функцій розрізнення кольорів і форм:

·        Кольорові замочки.

·        Підбери за кольором (формою).

·        Підбери комплекти (сервіз, костюм) за поданим еталоном кольору чи форми.

·        Співставлення за контуром.

·        Розклади по відтінках.

·        Виклади за зразком.

·        Дофарбуй райдугу.

·        Склади з геометричних форм.

·        Склади ціле з частин.

·        Геометричне і кольорове серсо.

Ігри-вправи на розвиток психічних процесів (уваги, пам’яті, мислення):

·        Склади картинку.

·        Склади ціле з частин.

·        Лото.

·        Матрьошки, пірамідки, коробки-вкладки.

·        Що змінилося?

·        Знайди два однакових об’єкти.

·        Чим відрізняються?

·        Виклади за зразком, по пам’яті.

Гімнастика для очей, розвантажувальні врави для очей, їх користь під час дистанційного онлайн-навчання дітей

Зір дитини – це особлива турбота батьків. Як і здоров’я дитини загалом.

  Прості поради, як зберегти зір дитини:
 Уважно стеж, щоб тривалість заняття не перевищувала 1 годину. Роби для дитини між заняттями перерву для активної гри. Не дозволяй дошкільнику багато часу проводити перед екраном комп’ютера – не довше 30-40 хвилин поспіль. Відстань до екрану монітора має бути не менше 40 см, але не більше 1 м.

Дуже важливо, щоб світло не відбивалося від екрану монітора. І не дозволяй малюкові працювати за комп’ютером у повній темряві.

Перед комп’ютером дитина має сидіти прямо, спираючись на спинку стільця, трохи нахиливши голову вперед, ноги повинні всією стопою спиратися на підлогу або спеціальну підставку.

Стілець має бути на 3-5 см засунутий під стіл. Правильна посадка – майже 100-відсоткова гарантія здорового хребта та зору.

Вправи для дитячих оченят:
1. Нехай дитина міцно заплющить очі на 3-5 сек., а потім, відкривши, подивиться вдалину секунд 5-7. І нехай повторить так 4-5 разів.
2. Швидко поморгавши, дитина має закрити очі та посидіти спокійно 5-7 сек. І так треба зробити 4-5 разів.
3. Дитина має робити 4-5 кругових рухів очними яблуками вправо, потім стільки ж уліво.
Потім повинна подивитися вдалину секунд 10. Так треба повторити 1-2 рази.
Ці вправи дитина повинна виконувати після кожного заняття та упродовж 4-5 хвилин.

І не забувай про чорницю, моркву, обліпиху, суницю, калину, журавлину, горобину, а також молоду картоплю, капусту, помідори. Ці продукти містять багато вітамінів А, В1, В2, В6, В12, С, які необхідні, щоб зберегти дитячий зір.
Щоб усі вітаміни засвоїлися, приправ моркву й картоплю оливковою олією, а ягоди – вершками або сметаною.

  Лікарі радять батькам не забувати  про «аксіому очей, що полягає в тому, що:
– Все, що корисно для тіла, корисно і для очей.
– Вправи для тіла корисно діють і на очі, але очам ніколи не буває достатньо лише цих вправ – їм  необхідні й власні.
– Вправи для очей зміцнюють і розвивають зір лише в тому випадку, коли виконувати їх систематично – по кілька разів упродовж дня.
– Втома очей – одна із ознак загальної втоми тіла.
Очі, як і будь-який орган, потребують перепочинку. Таким чином, правильний режим, повноцінне харчування, фізичне загартування – все це охороняє дитину від захворювання, дає їй щастя насолоджуватися красою навколишнього світу.

Міцне здоров’я дітей, живий характер, підготовка до життя в колективі буде доброю нагородою батькам
за їх щоденну кропітку працю .